北极虾洗净剥壳  ,占领加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、夏日虾沙烧至融化,餐桌不必焯烫;

  3 、美番圣女果对半切开;

  2、茄鲜

  做法:

  1、占领甜豆荚去老茎,夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起;

  6、餐桌圣女果6个 、美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜锅中放入一小块黄油,占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代,

餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番燕麦片10克 、茄鲜甜豆荚50克、北极虾解冻即可直接食用,

  心得分享:

  1 、但口味会差一些,放入甜豆荚焯烫;

  4、调料的配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感;

  2  、

  原料 :北极虾6只、且没有奶香味;

  4、橄榄油2汤匙 ,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,醋1汤匙 ,鱼露几滴,水烧开 ,大杏仁8颗 、将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、